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Bugle rampante
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Une jolie plante des prairies et talus boisés méconnue de nos officines, et pourtant...
La Bugle rampante - Ajuga reptans - LAMIACEAE
- Jolie plante des prairies et talus des zones humides ou ombragées, elle fleurit de mi-avril à fin mai. Sa floraison est d'un bleu soutenu et forme une grappe érigée.
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Principes actifs connus de Ajuga reptans :
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Irridoïdes dont l'harpagide... / Phénols et flavonoïdes / Tanins / Traces de diterpènes / Stérols végétaux
- Propriétés traditionnelles liées à ces constituants :
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- Astringent et vulnéraire (plaies, coupures, petites hémorragies) → tanins.
- Anti-inflammatoire doux → iridoïdes (harpagide).
- Antitussif / adoucissant dans certains usages populaires.
- Fortement astringente, elle s'utilise aussi bien en gargarisme (bains de bouche) antiseptique et cicatrisant ou localement pour nettoyer des plaies (décoction)
- Elle s'emploie également sous forme de tisane, son goût est âcre. Je l'associe volontiers à d'autres plantes en synergie (Maux de gorge, encombrement des bronches, douleurs musculaires ou articulaires...)
- 3 à 5g pour 30 cl d'eau minérale bouillante. Laisser infuser 10mn
PSBuR
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